Conseil #5: Est-ce possible de voyager pour le travail de façon agréable?

1taille de la valise image004Lorsque l’on passe beaucoup de temps loin de chez soi, il faut se sentir un peu comme à la maison même si on vit à    l’ hôtel, alors on s’entoure des objets que l’on utilise dans notre quotidien et on tente de pratiquer les mêmes activités.

C’est pourquoi on apporte nos chaussures de marche ou de course, notre musique, écouteurs,  notre portable ou notre tablette. On essaie de tout concentrer (applications, musique, jeux, films, etc) sur le même appareil électronique afin de ne partir qu’avec un seul.

Un autre conseil si vous ne voulez pas être malade en voyage, surtout lors de vos vacances ou au retour, évitez le jet d’air au-dessus de vous. C’est une  »jet de microbes » qui arrive directement sur  vos muqueuses du nez ou des yeux et cela vous contamine directement. Aussi c’est froid et en refroidissant votre corps, vous donnez la chance au virus de se multiplier. (C’est pourquoi on fait de la fièvre lorsque l’on a un virus, pour augmenter la température corporelle afin de le combattre)

On se sent souvent coupable de ne pas être à la maison avec nos proches assez souvent mais profitez-en pour pensez à vous dans vos moments libres: visionner vos émissions télé, manger ce que vous avez le goût, prenez le temps de faire de l’exercice, couchez-vous plus tôt pour récupérer,etc.

De cette façon vous rentrerez à la maison plus sains et relaxes et vos proches vous en seront reconnaissants…